Sex'Oh !
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Vous êtes une femme, vous souhaitez donner du sens à votre sexualité de couple, en faire un lieu de partage, de joie et de ressources. Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale, formée en thérapie sexuelle positive, maman de 6 enfants, vous ouvre les portes de son cabinet pour vous partager...
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31 episodes
Mon conjoint trouve que nous ne faisons pas assez l’amour
Elle pense qu'ils le font régulièrement. Lui a l'impression qu'ils ne le font pas assez... Qui a raison ? Qui a tort ? Finalement, la vraie question e...
Comment gérer son désir quand on est célibataire ?
Quand on est célibataire, comment gérer la tension entre élan sexuel et solitude bien souvent subie ? Que faire de son désir ? //
Dans cet épiso...
Le désir a déserté notre couple, comment le faire renaître ?
💭 Quand le désir s'absente du couple… que faire ? // Le désir devrait toujours être au rendez-vous dans un couple qui s'aime, n'est-ce pas ? Pourtant...
Prendre rendez-vous pour faire l'amour, bonne ou mauvaise idée ?
« On n’a pas le temps de faire l’amour… » Vous vous reconnaissez dans cette phrase ? Entre agendas surchargés, décalages de rythme, fatigue ou simple...
Comment fixer les limites dans notre sexualité de couple ?
💔 « Ma femme me limite dans ma sexualité », « mon conjoint me dit toujours non »... Et si on parlait vraiment des limites dans le couple ? // Dans ce...
« Puis-je avoir une sexualité épanouie sans ressentir de plaisir ? »
Le plaisir est-il (vraiment) le secret d'une sexualité épanouie ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, explore une question centrale, s...
#17 : « La sexualité n’est pas aussi belle et facile que je le pensais avant mon mariage »
Dans cet épisode, Hélène Dumont ose briser un tabou : celui de la déception que certains couples éprouvent en découvrant que la sexualité est plus dif...
#16 : « Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou »
« Comment prendre soin de son intimité sexuelle au sein de son couple ? » Répondre correctement à cette question demande du tact et de la maturité, ca...
#15 : « Je voudrais mieux comprendre la sexualité de mon mari »
De façon commune, on aurait tendance à croire que les hommes se contenteraient d’une sexualité mécanique et pulsionnelle, que pour eux, tout serait fa...
#14 : « Comment retrouver du désir après être devenue maman ? »
Hélène Dumont aborde le thème de la sexualité après bébé. Une fois parents, le couple peut avoir du mal à se retrouver dans son intimité. Effectivemen...
#13 : « Méthodes naturelles : je vis mal la frustration et les limites »
Aujourd’hui, Hélène Dumont aborde le thème des méthodes de régulation naturelle des naissances, souvent choisies pour gérer la fertilité du couple san...
#12 : « Les fantasmes sexuels, est-ce mal ? »
Dans cet épisode, Hélène Dumont aborde le thème des fantasmes, ces images qui surgissent dans notre esprit et qui peuvent nous mettre mal à l’aise par...
#11 : « Je voudrais rallumer la flamme dans mon couple et notre sexualité »
Hélène Dumont nous parle de l’érotisme. Une façon d’injecter de la sensualité dans son couple et sa sexualité, sans cependant tomber dans la pornograp...
#10 : « Comment communiquer avec mon conjoint sur la sexualité ? »
Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, révèle les secrets d'une communication réussie en couple pour une sexualité...
#9 : « Mon mari et moi voudrions apprendre à mieux nous comprendre »
Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle de la fameuse question des différences homme-femme dans la sexualité :...
#8 : « Notre couple traverse une situation difficile après une infidélité »
Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet moins anecdotique que l’on pense : l’infidélité. La fameuse question : où com...
#7 : « Je me sens écartelée entre ma maternité et ma féminité »
Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, aborde une problématique vécue par beaucoup de mères : l’articulation difficile de la maternit...
#6 : « Je m’ennuie dans ma sexualité »
Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, répond à une question que se posent de nombreux couples : est-il normal de s'ennuyer dans sa s...
#5 : « Je ressens des douleurs pendant l'acte sexuel »
Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet méconnu : le vaginisme. Ce trouble sexuel qui touche pourtant 6 % des femmes...
#4 : « L’orgasme, est-ce bien ? »
Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet qui fait couler beaucoup d’encre : le fameux orgasme. Il fait te...
#3 : « Je ne connais pas bien mon corps »
Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, invite les femmes à mieux connaître leur sexe. Comment est-il, comment fonctionne...
#2 : « Je n’ai pas de désir »
Aujourd'hui, Hélène Dumont parle de la plainte la plus fréquemment entendue dans son cabinet de conseillère conjugale et sexothérapeuthe : l'absence d...
#1 : « Dans ma famille, la sexualité était taboue »
On se souvient toutes de l'arrivée de nos premières règles... et des réactions de nos parents à ce moment-là. Ont-elles été célébrées, ou bien était-c...
#25 : « Comment parler de sexualité à mes enfants ? »
Comment parler de sexualité à ses enfants, avant l’adolescence, sans fausse pudeur, tout en respectant leur âge ? Faut-il d'ailleurs leur en parler ?...
#24 : « Bébé est né : mais où est passé notre couple ? »
Dans cet épisode, Hélène Dumont parle du grand bouleversement que représente l'arrivée d'un enfant dans l'intimité émotionnelle et sexuelle d'un coupl...
#23 : « Les différentes saisons de la sexualité dans une vie »
Quelles sont les différentes phases de la sexualité dans une vie ? Dans cet épisode, Hélène Dumont prend l'image des quatre saisons pour parler des di...
#22 : « Peut-on retrouver l’enchantement de nos premières unions ? »
Dans cet épisode, Hélène Dumont parle de la routine, celle qui permet au quotidien de rouler, sans trop d’accrocs, celle qui rassure, qui permet l’att...
#21 : « Comment grandir dans sa sexualité en cas de douleurs ? »
Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une question qui lui est régulièrement posée par des femmes qu'elle rencontre : « Lorsque nous faisons l’amour...
#20 : « Mon conjoint regarde de la pornographie, comment réagir ? »
Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une situation longtemps taboue dans le couple : quand l’un des conjoints visionne de la pornographie. Si aujou...
#19 : « Je voudrais un autre enfant, mais pas mon conjoint »
Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d'un sujet qui préoccupe beaucoup de couples : la question de l’enfant supplémentaire, un désir souvent éprouvé...
#18 : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps, pourquoi ? »
Hélène Dumont parle d'une plainte qu'elle reçoit fréquemment dans son cabinet de sexothérapeute : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même...