Sencillez Plena
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Sencillez Plena
Te doy la bienvenida a Sencillez Plena, el pódcast que te ayudará a poner cada cosa en su sitio: en tu casa, tus finanzas y tu vida. Aquí Lucía Terol te guiará en un viaje hacia una vida más sencilla y plena, sin necesidad de echar a tu familia de casa, ni cambiar tus circunstancias, para que el or...
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155 episodes
Por qué te cuesta enfocarte (y cómo hacer el trabajo profundo) (TALLER)
Hay sesiones que nacen de un libro… y otras que acaban siendo una conversación con todas las personas que estáis al otro lado. 🤍
Esta es una de...
El problema NO es el desorden (y esto lo transforma todo)
Respondemos entre otras cosas a:
Esta entrevista la puedes escuchar completa en: https://www.canalmalaga.es/videos/category/29716...
Casa ordenada cuando tu familia desordena
El orden es posible, incluso cuando se convive con personas que no son ordenadas.
Solo que, no es un camino fácil.
Pasa por la coherencia...
Existe un plan alineado con cada persona
¿Cómo sabes si comprar una casa o seguir de alquiler? ¿Invertir o ahorrar? ¿Preparar la jubilación o priorizar otros objetivos?
No hay solucione...
Por qué cuesta dejar ir (aunque sepas que es un NO) (197)
¿Sabes que esa ropa no la vas a usar, que ese libro no lo vas a leer o que ese hábito ya no te aporta... pero aun así te cuesta dejarlo ir?
No s...
196. "A los 40 decidí dejar de vivir para gustarle a los demás” | Pino Montesdeoca
Pino Montesdeoca habla sin filtros sobre hacerse mayor, reinventarse después de los 50, el amor, la muerte, las críticas, la maternidad y la libertad...
195. 5 reglas MINIMALISTAS para las FINANZAS (que sirven para no minimalistas)
¿Y si miramos nuestras finanzas?
Quizá de eso trata realmente una visión minimalista del dinero.
No de vivir con menos por obligación.
194. La cuatro "C" que traen Claridad a tu vida
Parar no es perder el tiempo; a veces es la forma más profunda de encontrarte.
Vivimos rodeados de ruido:
Ruido externo: pantallas, obliga...
193. El libro que inspira una vida creativa| Libera tu magia: Una vida creativa más allá del miedo
Los caminos y consecuencia de llevar una vida creativa varían mucho de una persona a otra, pero algo tienen en común. Una vida creativa, es una vida a...
192. Productividad minimalista
Estas son las bases del sistema que me ha permitido escribir cuatro libros, viajar por el mundo y crear un proyecto que me permite conciliar.
C...
191. Tus zapatos te pueden estar enfermando (explicado por un fisioterapeuta) con Jesús Serrano
Desde pequeños usamos zapatos estrechos, rígidos y con amortiguación…
y eso tiene consecuencias:
Dedos deformados
Falta de musculatu...
190. Ordena tu casa, ordena tu vida: historias reales que te harán reflexionar
3 historias de orden.
La primera un cuento, las otras dos historias reales.
Espero que lo disfrutes.
Un abrazo gigante
Lucí...
189. 5 errores al depurar
En este vídeo tienes 5 errores que puedes evitar para que depurar sea más sencillo.
Te dejo que me bajo al parque, que hemos quedado.
Per...
188. Si quisiera ordenar mi casa este 2026 haría esto
Un vídeo de orden desde las bases para que puedas hacer un autodiagnóstico de tu situación y de aquello que necesitas.
Deseo que tengas unas fel...
187. 5 claves para un cambio de armario en el que tu ropa te habla
¿Cómo está tu armario ahora mismo?
¿Y tú… cómo estás dentro de él?
Este no es un vídeo solo sobre cambio de armario.
Es una invitaci...
186. Taller JOURNALING Ordénate escribiendo | 5 EJERCICIOS para encontrar CLARIDAD + Cuaderno de trabajo
¿Tienes demasiadas cosas en la cabeza y no sabes por dónde empezar?
Este no es un vídeo teórico.
Es una sesión práctica de journaling para...
185. El poder de ser multipotencial (y sus desafíos)
Si te interesan diferentes cosas, quizá eres multipotencial.
Hay personas que sienten que algo no encaja con ellas.
¿Por qué no puedo enfo...
183. El impacto psicológico del orden que nadie nos explica con Dori la psicóloga de las casas
El orden no siempre empieza por los objetos.
A veces empieza por una crisis, un duelo o un cambio de vida.
En esta entrevista hablo con Do...
182. Lo que nuestros hijos/as podrían saber sobre dinero (según su edad)
Hablar de dinero con niños puede parecer difícil… pero en realidad es una oportunidad maravillosa para transmitir valores, conciencia y autonomía.
181. 6 REGLAS de la PSICOLOGÍA DEL DINERO para organizar tus finanzas
Al empezar el vídeo te presento a Ronald Read, un conserje que murió con más de 8 millones de dólares… sin haber ganado la lotería, sin una formación...
26 hábitos “viejos” para ahorrar dinero
Este vídeo es para ti si estás cansado/a de fórmulas rápidas y promesas milagro, o si intuyes que vivir con menos puede ser vivir mejor.
En esta...
179. Lo que nadie te cuenta sobre ordenar tu casa (desde dentro hacia fuera)
En esta entrevista hablo con Iris, organizadora profesional, sobre lo que el orden revela, desbloquea y transforma en la vida real de las personas.
178. 2026 va a ser un gran año
Imagina por un momento que hay personas que te quieren y desean tu bien absoluto viendo la película de tu vida hasta hoy.
Lo que muestras y lo q...
178. 5+1 REGLAS MÁS de MINIMALISMO que TE SIRVEN (aunque no seas minimalista) (SEGUNDA PARTE)
Si sientes que el orden no se mantiene,
si has probado métodos que funcionan “un tiempo” pero luego todo vuelve al punto de partida,
o si...
177. 6 reglas del MINIMALISMO que SÍ FUNCIONAN (aunque no seas minimalista)
El minimalismo no va solo de tener menos cosas, sino de vivir con más coherencia, calma y sentido.
Después de más de 12 años acompañando proceso...
176. La filosofía que recupera la atención | La gravedad y la gracia con Simone Weil y Byung Chul Han
Vivimos en una sociedad llena de ruido: distracciones constantes, pantallas, estímulos que compiten por nuestra atención. Pero hay personas —pensadora...
175. El libro que simplifica la crianza | El arte perdido de educar: Recuperar la sabiduría ancestral
¿Es posible una crianza más tranquila, sin gritos, sin premios y sin guerras constantes para salir, acostarse o ayudar en casa?
El libro que res...
174. Ordena conmigo | Meditación para recoger o limpiar con presencia
🎧 Ponte los auriculares, respira y juega a ordenar o recoger con presencia.Con este vídeo, te propongo un juego: convertir el acto de ordenar en una...
173. Acabo de volver de Jerusalén | Conflicto, reducirse a cero y discernimiento
Hace unos días volví de un viaje por Tierra Santa.
Me conmovió profundamente, sobre todo Jerusalén.
Lloré mucho, sentí mucha incomodidad.....
172. ¿Y si no necesitas sentirte capaz? | Cómo avanzar aunque dudes
Delante de ti puede que ahora mismo tengas una situación o propuesta que te saca de tu zona de confort, para la que no te sientes capaz… Y entonces du...
171. Llega al orden duradero a través de la identidad
En este vídeo vemos cuatro puntos en este sentido con ejemplos desde este enfoque.
Confío en que te aporte valor y te inspire a expresar dicha...
170. Sigue tu idea inspirada | Carmen G. Jimenez (Ierusalem Anno Domini)
Esta es la historia de Carmen, una maestra del sur de España que un día tuvo la idea de juntar dos de sus pasiones: los juegos de mesa y Jesús de Naza...
169. Truco para descubrir tus dones y talentos
Un audio cortito con un truco sencillo para descubrir nuestros dones y talentos.
Espero que te guste.
Te abrazo fuerte
Lucía de @s...
168. Lo que te molesta en la ropa de otros/as habla de ti
Aloha,
Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del pódcast.
Hoy vemos a través de un ejemplo práctico como lo que nos molesta en la ro...
167. Mitos de la limpieza natural + Experimento de química para descartar trucos no eficaces
En este vídeo vemos cinco mitos de la limpieza natural + un experimento de química para descartar trucos no eficaces.
🤍 Entrevis...
166. Cambio de armario para expresar nuestra potencia
¿Y si este cambio de armario aprovechas para depurar y expresar tu potencia?
🤍 Sobre mí:
Nunca me gustó ordenar, mi madre...
165. Pasar de "No llego a todo" a FLUIR como el AGUA
Esta es la grabación de la sesión «no llego a todo».Tendrás tres estrategias con tres herramientas concretas según el punto en el que te encuentres....
164. No más pasar desapercibida: vestir para ser tú misma
En este episodio, conversamos con Vanesa Higuera, quien comparte su experiencia transformadora en un programa que no solo se centra en ordenar la ropa...
163. Puede que este enfoque te sirva para conseguir lo que quieres
En el episodio de hoy, exploramos cómo alcanzar nuestras metas enfocándonos en acciones inspiradas en lugar de objetivos distantes.
162. 6 preguntas poderosas para comprar de forma consciente
¡Feliz año nuevo! 🎉
Si aún no me conoces, soy Lucía Terol de Sencillez Plena, y en este episodio quiero acompañarte con una serie...