Amare Se Stessi

Un percorso dedicato all'amore proprio e a come ricercare l'amore dentro di noi

Meditazione Sul Bambino Interiore

Una breve pratica meditativa di visualizzazione dellə nostrə bambinə interiore, per entrare in connessione con i nostri vecchi bisogni e paure inespre...

Riti Di Passaggio Per L'Ultimo Dell'Anno - Meditazioni Quotidiane

Una breve pratica di ringraziamento verso l'anno che sta finendo e benvenuto per l'anno in arrivo 🙏

Meditazione Sul Vuoto Fertile

Una meditazione dedicata al vuoto feritoie. Concediamoci il tempo e lo spazio per osservare il nostro vuoto interiore, alla ricerca della pace, della...

Tapping Per Ritrovare Armonia Con Il Proprio Corpo

Dopo un lungo periodo di assenza, torno a proporvi una meditazione accompagnata dalla tecnica del tapping. Questo episodio, in specifico, è dedicato a...

Della Libertà E Dei Sogni

Da "Essere nel Sogno", di Florinda Donner

Ragionamenti Sui Sogni

Un estratro da "il lato attivo dell'infinito" di Carlos Castaneda

Meditazione Del Cuore

Meditazione guidata sul 5 chakra, Anahata. La luce verde del nostro amore

Meditazione Della Terra

Un gruppo di meditazione sulla gratitudine. Oggi ringraziamo la terra www.yogare.org

Meditazione Del Sole- La Ricerca Della felicità

Meditazione di gruppo sulla gratitudine. Oggi ringraziamo il sole www.yogare.org

Meditazione Delle Stelle - Isadora Bilas La Ricerca Della felicità

Gruppo di meditazione dedicato alla gratitudine. Oggi meditiamo per le stelle www.yogare.org

Meditazione Della Luna - Isadora Bilas La Ricerca Della felicità

Gruppo di meditazione sulla gratitudine. Oggi ringraziamo la luna

Meditazione Del Respiro- La Ricerca Della felicità

Gruppo di meditazione sulla gratitudine Www.yogare.org. Oggi ringraziamo il nostro respiro

Episode 7 - Il Nostro Luogo - La Ricerca Della felicità

Una meditazione in viaggio nel nostro luogo interiore, il nostro spazio speciale dove trovare stimolo e fiducia

Rilassamento Guidato - Lasciare Andare

Un rilassamento Guidato per tutti quei momenti in cui avete bisogno di fermarvi e ricaricarsi, ascoltare il vostro respiro e il vostro corpo e permett...

Il Cambiamento - La Ricerca Della felicità

Oggi parliamo di cambiamento. In questo momento storico incerto dove siamo costretti a casa in solitudine é molto importante sapersi adattare al cambi...

Episode 7 - Lo Spazio Interiore- Isadora Bilas La Ricerca Della felicità

Come viaggiare anche quando non si può

Episode 6 - Le Aspettative Verso Noi Stessi-La Ricerca Della felicità

In che momento siete della vostra vita? Siete soddisfatti del percorso lavorativo nel quale vi trovate? Siete softisfatri di quello. Che state facendo...

Episode 5 - La Ricerca Della felicità

Oggi parliamo delle aspettative e di quanto, invece di renderci la vita più facile, siano motivo di delusioni, rabbia o risentimento. Impariamo a rico...

Episode 4 - Riti E Pratiche Quotidiane Alla Ricerca Della Felicità

Episode 3 - Il Distacco

Lo stress sul lavoro, le aspettative che gli altri hanno su di noi o che noi stessi ci poniamo. Il vivere in una continua identificazione con quel che...

Episode 2 - La Ricerca Della felicità

A cosa pensate quando dico felicità? Forse vi viene in mente un oggetto, una persona, un luogo, un'azione. Concedetevi qualche minuto per considerare...

Episode 1 - Un Nuovo Podcast Sullo Yoga E Mindfullness

Dove si trova la felicità? Di cosa pensi di aver bisogno per raggiungerla? Come possiamo vivere in armonia con noi stessi e con gli altri? Di questi e...