世界名校健康课中文版
Channel Details
世界名校健康课中文版
易健康为你用中文讲遍世界名校的健康课为你提供科学的健康指南，让你轻轻松松，健健康康。
Recent Episodes
7 episodes
亚非传统饮食中的防癌秘密——加州大学营养课
课程导引：
西非的喀麦隆是世界上结肠癌发病率最低的地区，而日本冲绳是世界上乳腺癌和前列腺癌发病率最低的地区之一。
本段课程探索了这两个地区饮...
欧洲传统饮食中的健康智慧——加州大学营养课
课程导引：
希腊的克里特岛是世界上最长寿最健康的地区。克里特岛健康的秘诀在于他们长期流传下来的食谱，这些优质饮食的化学反应，形成了有益于身体健康...
墨西哥传统饮食中的健康智慧——加州大学营养课
课程导引：
墨西哥的塔拉乌马拉人从基因的角度来说，是糖尿病患病的高危群体。然而他们的糖尿病患病率却极低，这其中的原因就在于他们的饮食智慧。
...
如何应对高热量食品的成瘾——耶鲁大学健康课
课程导引：
对于高热量垃圾食品的成瘾性依赖其实跟毒品、酒精、烟草等形成逻辑是类似的。
本节课对高热量食品成瘾问题进行了解析，能够帮助你更好的...
饮食防癌的营养学知识——加州大学营养课
课程导引：
由于饲料改变，今天的肉类乳制品跟20年前有了怎样的改变？
营养物质中常被我们忽视的保护素有哪些？
颜色鲜艳的蔬菜防癌是什么道...
肥胖是因为小时候缺觉——哈佛大学健康课
哈佛大学苏珊教授发现，不仅成年人缺乏睡眠会导致身体肥胖，儿童时期的睡眠不足对于肥胖的影响更加的眼中。
易健康用中文为你整理课程的主要内容，告诉你...