Bem Estar
Channel Details
Bem Estar
Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.
Recent Episodes
335 episodes
Um sol para cada um: como proteger a pele nesse calorão
O verão está batendo recordes de temperatura e a sensação térmica passa fácil os 40 graus. Nessa época, é normal a gente se expor mais ao sol. Seja na...
Intestino de férias: dicas para fazer cocô fora de casa
Janeiro, mês de férias escolares, muita gente viajando... Quem sofre de ansiedade para evacuar ou tem “síndrome do intestino tímido” sente uma baita a...
Cinco atitudes para concretizar as metas de ano novo
Você já fez a sua listinha de metas para 2026? Guardar dinheiro, emagrecer, fazer uma faculdade... passar mais tempo com a família, comprar a casa pró...
CEIA DE NATAL: DICAS PARA CONGELAR E EVITAR DESPERDÍCIO
O Natal é um dos momentos mais especiais do ano, quando a gente se reúne com a família e os amigos para celebrar a vida, compartilhar histórias e fort...
Saúde mental e coração: como as emoções impactam na saúde cardiovascular
Se você tivesse que dar a receita de um coração saudável, o que você diria? Não fumar, controlar a pressão arterial, ter uma alimentação saudável, con...
Vício em remédios para dormir: como reconhecer e como tratar
O sono - ou a falta dele - é hoje uma das grandes preocupações de saúde com impacto na rotina de milhões de brasileiros. O ritmo de vida agitado, o es...
Feijão & Arroz: o casamento perfeito
O consumo de feijão, alimento rico em fibras, proteínas e micronutrientes, vem caindo nas últimas décadas, como aponta um estudo da Universidade Feder...
Enxaqueca em mulheres
A enxaqueca é uma doença neurológica e genética. Ela é mais comum em mulheres do que em homens. No Brasil, 30% das mulheres até 45 anos vão desenvolve...
Bem-Estar #326: Transição capilar: como evitar os erros mais comuns e manter a saúde dos fios
A transição capilar é aquele período em que a gente decide parar de usar produtos químicos - como alisamentos e progressivas - para deixar os cabelos...
FALSIFICAÇÃO DE MEDICAMENTOS: COMO SE PROTEGER
No mundo da ficção, a novela Três Graças trouxe um alerta que parece exagero, mas, infelizmente, não é. Na trama, a personagem Lígia, da Dira Paes, to...
A relação entre a falta de sono e a obesidade
Recentemente a Anvisa aprovou o uso da tirzepatida para o tratamento da apneia do sono. O medicamento, que já era aprovado para o tratamento da diabet...
Cinetose: entenda o que é a doença do movimento, que causa enjoo e mal estar
Sabe aquele enjoo que aparece do nada quando você está no carro, no ônibus, no avião ou em um barco? Isso tem um nome: cinetose. E não é sensibilidade...
Transtornos de Ansiedade: causas e tratamentos
Quando a ansiedade passa dos limites e vira um transtorno, rouba a nossa energia e nos paralisa? Quando ela apresenta sofrimento psíquico? O mundo est...
Saúde Masculina: reposição de testosterona e os riscos no tratamento
Nesta edição, o podcast do Bem Estar discute o Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino, popularmente conhecido como Andropausa. Jorge Félix...
Meu filho não come, o que eu faço?
Sabe aquela cena clássica na mesa de casa? O prato colorido, bonito... e a criança empurrando o brócolis pro canto. Fazendo cara de nojo para o feijão...
O novo tratamento da obesidade: entenda o que mudou
Cinco sociedades médicas brasileiras se uniram para lançar a primeira diretriz nacional que propõe uma mudança no tratamento da obesidade: a partir de...
12x8 agora é pré-hipertensão! Tire todas as suas dúvidas sobre a nova diretriz de prevenção e tratamento da pressão arterial
O tão famoso 12x8, sinônimo de pressão normal e saudável, caiu por terra na última semana com a publicação da nova diretriz de hipertensão pela Socied...
HPV E CÂNCER DE COLO DO ÚTERO: SAIBA COMO É O TESTE QUE VAI SUBSTITUIR O PAPANICOLAU
O câncer de colo do útero é um dos poucos tipos de câncer que tem prevenção. Isso porque existe vacina contra o vírus HPV, que é o principal vilão por...
Alzheimer: novidades sobre o tratamento
Setembro é o mês de consciência do Alzheimer, uma doença que afeta milhões de pessoas. Não apenas o paciente, mas todos a sua volta. Isso faz com que...
Você ronca? Saiba como parar.
A gente sempre acha que quem ronca nunca percebe. Mas pelo visto, percebe sim! E só não admitem para quem divide a cama com elas. É isso que mostram o...
O vício do vape e dicas para largar de fumar
Cerca de 27 milhões de brasileiros com 14 anos ou mais fumam cigarro convencional ou vapes, os cigarros eletrônicos. O uso de cigarros entre os jovens...
Proteína: quais as melhores fontes animais e vegetais e quando é necessário suplementar
Toda hora a gente ouve falar em panqueca proteica, mingau proteico, bolo de caneca proteico, whey protein... as proteínas estão presentes em todas as...
Pedra na vesícula: saiba quando é preciso operar
Hoje a gente conversa sobre as pedras na vesícula, um problema de saúde mais comum nas mulheres e uma das cirurgias mais procuradas no SUS. Pessoas ob...
Diabetes: dicas para melhorar a rotina do paciente e novidades sobre os tratamentos.
20 milhões de brasileiros têm diabetes, doença caracterizada pela presença de níveis elevados de glicose no sangue. Os dois tipos mais frequentes são:...
Cérebro multitarefa: conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo?
O que você está fazendo enquanto escuta este podcast? Ou melhor, quantas atividades você está fazendo ao mesmo tempo? Hoje em dia, o fenômeno da multi...
NOVAS REGRAS DOS PLANOS DE SAÚDE
Em vez de cuidar de você, seu plano de saúde só da dor de cabeça? Pois é. Não é só você, viu? O setor se mantém na liderança de reclamações de consumi...
Sofre com gases? Saiba o que fazer
O assunto de hoje causa desconforto e constrangimento. É algo que todo mundo tem ou já teve alguma vez na vida. São os gases. Existem vários motivos p...
Chuva de boletos: o que fazer para manter a saúde mental mesmo com dívidas?
Dívidas de tirar o sono! Eu só quero pagar as minhas dívidas pra dormir tranquilo. Essa dívida vai me enlouquecer. Já ouviu essas frases? A situação f...
Lipedema: o que é e como tratar
O Lipedema não é só uma questão estética, ele dói. E a grande maioria das mulheres leva muito tempo para descobrir que o incomodo físico não vai mudar...
Canetas 'emagrecedoras': tudo o que você precisa saber
A partir desta semana, as farmácias só podem vender as canetas para controle de peso e do diabetes, popularmente chamadas de canetas emagrecedoras, co...
BURNOUT: saiba se você tem estresse crônico no trabalho
72% dos trabalhadores brasileiros sofrem de estresse no trabalho. E, desses, 32% têm burnout. Você se enquadra nesse grupo? Esses são números da ISMA...
Enxaqueca: Doença não tem cura, mas tem tratamento. Saiba como evitar as crises
Se você já sentiu aquela dor de cabeça fortíssima que lhe obriga a ir para um quarto escuro e ficar deitado, de olhos fechados, sem barulho, este podc...
Tadalafila: recorde de vendas e riscos do uso sem indicação
A tadalafila ou tadala, como é popularmente conhecida, é um medicamento usado para tratar disfunção erétil e está no mercado desde os anos 2000. Mas o...
Como eliminar focos de alergia dentro do quarto
No Brasil, 30% das pessoas têm algum tipo de alergia – que pode ser dermatite atópica, rinite, asma, entre outras... e nessa época do ano, com a reduç...
Gripe Aviária - quais são os riscos para a nossa saúde
A gripe aviária chegou ao Brasil. Na semana passada, o h5n1, um subtipo do vírus influenza que atinge as aves, foi identificado em uma granja comercia...
Fé e saúde: entenda o papel da espiritualidade no nosso bem-estar
As evidências sobre o papel da espiritualidade como uma poderosa aliada da saúde são cada vez mais numerosas. E aqui não estamos falando de crenças re...
Transtorno de personalidade borderline
O vídeo da cantora Maraísa, com uma música inédita falando do transtorno de personalidade borderline, causou polêmica nas redes nos últimos dias. Esti...
Terapia Comunitária Integrativa: um tratamento de saúde mental pelo SUS
Criada por um psiquiatra brasileiro na década de 80, a terapia comunitária integrativa se espalhou pelo Brasil, principalmente no pós-pandemia, e está...
Canetas para emagrecer: entenda as mudanças na venda e conheça as novidades na perda de peso
As famosas canetas emagrecedoras como Ozempic, Wegovy, Saxenda e similares agora serão vendidas com retenção da receita médica. A nova regra foi anunc...
"Saúde social" – Entenda o papel dos relacionamentos na sua saúde
Você já ouviu falar em saúde social? O conceito é reconhecido pela organização mundial de saúde ao lado dos conceitos de bem-estar, de saúde física e...