Prána Yoga
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Prána Yoga
Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a...
Recent Episodes
41 episodes
#35 Tá carente? Ouve aqui :)
Hoje trago o tema carência para a conversa. Um tema que não me imaginava falando, mas ficou legal a abordagem. Espero que você goste!
#33 Medo
Oi, tudo bem? No episódio de hoje vamos falar sobre medo. Você sabe lidar com ele? Vem ouvir!
#32 Propósito
Oi, tudo bem? Após um tempo sumido por aqui, hoje falamos falar sobre propósito. Você sabia que um propósito de vida é criado por nós mesmos? E que é...
#29 O que é Yoga?
Olá, tudo bem? Hoje eu trago uma reflexão etimológica para que você entenda um pouco mais sobre o que é Yoga, o que não é e como podemos utilizar melh...
#28 Por que alongamento?
Fala galera, beleza? Hoje eu vou falar sobre um aspecto mais prático do Yoga que é a prática de ásana, mais especificamente sobre alongamento e flexib...
#27 Discussões
Olá, tudo bem? Hoje eu falo um pouco sobre conversas. Premissas que acho importantes para termos um bom diálogo com amigos ou até mesmo para um debate...
#26 Apego as ideais
Olá, tudo bem? No podcast de hoje, eu comento sobre um tema um pouco delicado - apego a ideias. Muitas vezes nós achamos que somos ideias, mas não. No...
#25 Evolução Humana
Oi, tudo bem? Hoje eu falo sobre a Evolução Humana. Trago o ponto de vista de tese, antítese e síntese. Por que às vezes eu sinto que há uma parada na...
#24 Nada a esconder
Olá, tudo bem? Hoje falo um pouco sobre viver a verdade. Esse episódio foi inspirado em um filme do Netflix que se chama “Nada a esconder”. Espero que...
#23 O poder do desconforto
Olá! Hoje falo um pouco sobre algo que todos fogem: o desconforto. O ser humano relaciona a felicidade com o conforto e com o prazer. Na minha opinião...
#22 Do que você foge?
Olá! Esta reflexão é contraditória com relação ao que todos se perguntam: qual é o seu objetivo? Para onde você quer ir? Aonde você quer chegar? Aqui,...
#21 Prazer?
Neste episódio trago um questionamento sobre prazer. Vivemos em busca de prazer, de uma experiência positiva em nossas vidas... Mas a final de contas,...
#20 Emoções Ilusórias
Olá, tudo bem? Espero que sim :) Hoje vamos tratar sobre emoções e sofrimento, entendendo uma distinção clássica no ensinamento do Yoga entre o sofrim...
#19 As três mentes
Olá, seja bem-vind@ ao primeiro podcast de 2019, estou de volta! Hoje, falo um pouco sobre o ponto de vista do Yoga com relação à mente, espero que vo...
Curso I.Y. - Hatha Yoga - Yoga na prática
Aqui, finalizo o curso com algumas dicas para colocar em prática o que aprendemos no curso. Espero que você tenha gostado desta jornada, até a próxima...
Curso I.Y. - Hatha Yoga - Anatomia Esotérica
Seguimos com o módulo 2 de Hatha Yoga falando sobre Anatomia Esotérica. Vamos entender a lógica da interpretação de chakras, nadis e kundalini em para...
Curso I.Y. - Hatha Yoga - Alquimia Tantrica
Aqui iniciaremos o módulo 2 do Curso de Introdução ao Yoga. Neste módulo já vamos tomar um dos vários caminhos que o Yoga trilhou na história: o Hatha...
#18 Doshas: Kapha
Neste último episódio sobre os doshas, eu comento a constituição de kapha. A união entre água e terra que caracteriza um tipo de ser humano segundo o...
#17 Doshas: Vata
Vamos falar mais uma vez sobre Ayurveda, estou abordando de forma geral os doshas. No podcast #16 falamos sobre o pitta, hoje abordaremos o dosha vata...
Curso I.Y. - Noções básicas: Transcendentalismo
Este é o último episódio do primeiro módulo do Curso de Introdução ao Yoga. A conversa é sobre transcendentalismo, espero que você goste!
#16 Doshas: Pitta
Hoje trago um tema recorrente nas conversas de pessoas que simpatizam com a filosofia oriental: o Ayurveda. Vou falar um pouco sobre um dos "jeitões"...
Curso I.Y. - Noções básicas: Roda do sofrimento
Olá! Hoje vim falar sobre o samsara, termo em sânscrito que designa a roda do sofrimento no qual o yoga busca retirar seus praticantes. Aqui, descrevo...
#15 A desculpa de Silvio Santos
Nesse podcast eu me inspirei no caso Silvio Santos e Claudia Leite para falar um pouco sobre verdade. Espero que você goste. Abraços.
Curso I.Y. - Noções básicas: Teoria do observador
Nesta segunda aula vamos aprender sobre um outro conceito básico para compreender o Yoga: a teoria do observador. Espero que você goste, abraços!
Curso I.Y. - Noções básicas: O que é o Yoga?
Seja bem vind@! Este é o primeiro episódio do primeiro módulo do curso Introdução ao Yoga. Neste primeiro módulo entitulado de "noções básicas" vamos...
#14 Introdução ao Ayurveda
O Ayurveda é a medicina Indiana e tem relação direta com a prática de Yoga. É impossível aplicar o Hatha Yoga em sua máxima potência sem contemplar es...
#13 Involução
No episódio de hoje vamos falar sobre uma das palavras mais importantes da espiritualidade Hindu: a involução. Toda a engenharia reversa traçada pelo...
#12 Como parar o sofrimento?
Hoje eu trago um tema demasiadamente humano: o sofrimento. Ninguém gosta de sofrer e o sofrimento é o que torna a vida desagradável certas vezes. A fi...
#11 Os seus limites
Hoje trago uma reflexão sobre limites. O que são os limites? Durante esta pequena divagação, espero incentivar você a romper essa ilusão de que você é...
#10 Impermanência
Hoje falo sobre um ensinamento clássico do Yoga - a impermanência de todas as coisas. Esta visão sobre os acontecimentos nos auxilia em uma das princi...
#09 Yoga e Ansiedade
No episódio de hoje explano sobre a yoga e ansiedade. Como estes fatores se relacionam? Porque é tão evidente a atuação do yoga como antídoto contra o...
#08 Introdução à Meditação
Aqui abordo a compreensão mínima necessária para que um iniciante compreenda intelectualmente o conceito de meditação e sua prática. Sem este entendim...
#07 Relaxamento no Yoga (Aula Ao Vivo)
Neste episódio falo sobre a lógica do relaxamento no yoga em uma aula ao vivo que aconteceu no Instagram do @pratiqueprana. Espero que você goste! Gra...
#06 Yoga x Sofrimento (Aula Ao Vivo)
Nesta aula, abordo relaciono o tema Yoga com o sofrimento. Através de uma explicação lógica, vamos compreender como a prática pode aliviar o sofriment...
#04 Vamos falar sobre disciplina?
Aqui abordo um tema "chato", porque afinal de contas o disciplinado é sempre o chato, não é mesmo? Mas no fundo, a disciplina é a alma de qualquer con...
#03 Ritual Matinal
Hoje trago um hábito pessoal para a nossa conversa. O hábito de dedicar algumas horas pela manhã para manutenção da disciplina na prática do Yoga e al...
#02 Tipos de amor segundo o hinduísmo
Neste ensaio, me apoio no conhecimento da cultura hindu para trazer à você diferentes significados para a palavra "amor". Como isto é possível? No oci...