Soucast
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O Soucast é o antigo Minimuscast semanal do Minimus Life que agora é Sou Minimalista, é um podcast sobre minimalismo e as experiências da jornada minimalista.
Recent Episodes
48 episodes
Episódio #48 - Minimalistas da Vida Real - Guilherme Cadorim
Está começando mais um Minimuscast e no quadro, o Minimalistas da vida real, eu trago um Bate-papo com o Guilherme Cadorim sobre sua jornada minimalis...
Episódio #47 – Como deixar ir e perdoar
Quem não foi ferido pelas ações ou palavras de outro? Talvez um pai ou mãe tenha criticado você constantemente, um colega sabotou um projeto ou seu p...
Episódio #46 – 5 máximas sobre Menos é Mais
Você é o proprietário de sua vida e você decide o que faz com ela. Isto é o que significa viver a sua vida à sua maneira. Pergunte a si mesmo o que vo...
Episódio #45 – Minimalistas da vida real: Joana
Hoje eu começo um novo quadro no Minimuscast, o Minimalistas da Vida Real, o perfil minimalista de um dos meus leitores em suas próprias palavras. Hoj...
Episódio #44 – O que esperar do minimalismo em 2020?
Um novo ano significa um novo você e, você provavelmente está pensando em fazer grandes mudanças em sua vida. Se sua resolução é sobre ficar em for...
Episódio #043 - Suas coisas ou sua vida?
Olá Seja bem-vindo à mais um episódio do Minimuscast. Estamos negociando a vida e o tempo por coisas.
Episódio #42 - A mola propulsora
Quando dizemos que ela é uma mola propulsora para o sucesso, estamos lembrando que ela pode abrir portas, desvendar mistérios, descortinar novos horiz...
Episódio #41 - Pare de fugir dos problemas
O mundo pode ser um lugar difícil. Às vezes parece que estamos sendo atacados de todos os lados externamente e, às vezes, internamente.
Esses se...
Episódio #40 - Estou perdendo tempo
Divida seu tempo para que você possa trabalhar ininterruptamente. Portanto, certifique-se de pensar nas etapas específicas necessárias para alcançar...
Episódio #39 - Não deixe o Agora para Depois
Qual o segredo para começar um movimento? Para lançar algo revolucionário e mudar o mundo? Para iniciar sua ideia de negócio?
É agir agora. Com...
Episódio #38 - 4 dicas para se tornar um minimalista
Olá, sejam bem-vindos à mais um episódio do Minimuscast e o episódio de hoje daremos dicas para se tornar minimalista e como prosseguir nesta jornada....
Episódio #37 - O start transformador
Olhe-se no espelho agora mesmo e pergunte-se “O que eu quero fazer todos os dias pelo resto da minha vida?” Faça isso. Faça isso agora.
As pesso...
Episódio #36 - Vamos praticar uma Cultura de Paz?
Um episódio para pedir um pouco de serenidade para cada um dos nossos ouvintes. Em tempos de ânimos exaltados, onde o discurso de ódio se tornou a reg...
Episódio #35 - Desintoxicação Digital
Onde quer que estejamos, o mundo virtual está por perto. Com smartphones, laptops, tablets e Internet sem fio, podemos ficar conectados o tempo todo....
Episódio #34 - Como meditar corretamente
Olá Ouvintes sejam bem-vinda à mais um episódio. E hoje vamos falar sobre meditação com a participação da Amanda Shultz.
Com o ritmo agit...
Episódio #33 - Minimalismo em família
O minimalismo é para as famílias. Pode demorar mais tempo para decair, sair da dívida e desafiar o que você acha que seria a sua vida, mas mesmo se vo...
Episódio #32 - Os três níveis do minimalismo
Olá ouvintes do minimuscast, no episódio de hoje, vamos falar sobre os diferentes de níveis do minimalismo e como eles nos ajudam nessa jornada rumo a...
Episódio #31 - Não pule da ponte
Somos encorajados a seguir nossos sonhos , mas nem todos os sonhos são criados iguais. Às vezes, viver a vida que queremos viver significa fazer escol...
Episódio #30 - Gratidão por momentos ruins
No episódio de hoje, convido vocês a refletirem sobre a tão falada gratidão. É muito comum cultivarmos esse momento em bons momentos, ou em forma de a...
Episódio #29 - Seus relacionamentos são conscientes?
Olá ouvintes do minimuscast, vamos para mais um episódio e hoje vamos falar de relacionamentos conscientes.
Quando pensamos em um relacionamento...
Episódio #28 - O poder do NÃO no Minimalismo
No episódio de hoje, vou explicar um pouco do poder que o saber dizer "não" é algo extremamente importante em uma jornada minimalista. Desde a hora em...
Episódio #27 - Livros Físicos ou Livros Digitais?
Olá ouvintes do MinimusCast!
No episódios de hoje, vou tentar dar algumas dicas para quem está em dúvida sobre comprar ou não comprar um leitor...
Episódio #26 - Minimalismo não é apenas sobre coisas
Olá Ouvintes do minimuscast sejam bem-vindos para mais um episódio. E hoje nós vamos falar sobre algumas verdade e a principal verdade é: O minimalism...
Episódio #25 - Os 2 Maiores Mitos do Minimalismo
Olá ouvintes do minimuscast, sejam bem-vindos para mais um episódio, e neste vamos falar de mitos e lendas urbanas do Minimalismo. O objetivo principa...
Episódio #24 - Como estar mais presente e consciente
Olá ouvintes do minimuscast, sejam bem-vindos para mais um episódio.
Nós gastamos muitos dos nossos dias perdidos no pensamento, avançando de um...
Episódio #23 - Organize suas finanças
Precisamos falar de finaças pessoais!
Todo minimalista precisa ter em mente que não basta apenas não consumir no impulso. Precisamos ter...
Episódio #22 - Decisões minimalistas
Olá ouvintes do Minimus Cast!
No episódio de hoje, gostaria de convidá-los a refletir sobre algo extremamente importante, e que nos acompanhará...
Episódio #21 - A essência para um ano mais minimalista
Olá ouvintes do MinimusCast!
No episódio do ano, vamos dar sequência ao episódio sobre qual falamos sobre realizações, e também, como úl...
Episódio #20 - Quando insistir e quando desistir
Olá ouvintes do Minimuscast, sejam bem-vindo ao penultimo episódio de 2017 e nele, nós vamos falar sobre desistencia e insistência.
Na maior par...
Episódio #19 - Comece o ano em silêncio
Olá ouvintes do MinimusCast!
No meu penúltimo episódio, vou propor uma virada de ano diferente, mais minimalista.
Mais consciente. Mais si...
Episódio #18 - As 5 coisas fantásticas de 2018
Olá ouvintes do Minimus Cast!
Estamos nos aproximando do fim de mais um ano e, por isso, resolvi produzir um PODCAST um pouco diferente e colabo...
Episódio #17 - Movimento Slow Living
Olá ouvintes do Minimuscast, sejam bem-vindos para mais um episódio. E neste episódio, nós vamos falar de Slow Living. Não sabe o que é? Venha com a g...
Episódio #16 – Organização por onde começar?
Você precisa da ajuda de um organizador profissional... sem o preço profissional? E é por isso que no episódio de hoje do MinimusCast Pedimos ajuda pa...
Episódio #15 – A primeira ação do dia
Vamos falar sobre como é importante, em um estilo de vida minimalista, termos a consciência de aproveitarmos ao máximo os 10 primeiros minutos do noss...
Episódio #14 – Simplificando as Expectativas
No episódio de hoje do MinimusCast, vamos Falar sobre Expectativas.
Simplificar sua vida e reduzir suas expectativas é um desafio emocional, não...
Episódio #13 – O inimigo oculto da organização minimalista
Olá amigos minimalistas! No Minimus Cast de hoje, vamos falar sobre um inimigo oculto quando o assunto é organização minimalista: as superfícies ao no...
Episódio #12 – Princípios para uma casa minimalista
Olá Amigos do MinimusCast, no décimo segundo episódio, vamos falar de organização e destralhe.
Uma casa bem organizada pode ser sinônimo de equi...
Episódio #11 – Vamos praticar a tolerância?
Hoje vamos falar de um assunto bastante delicado, mas que toda pessoa que se interessa em aprofundar-se em um estilo de vida verdadeiramente minimalis...
Episódio #10 – Vamos falar de Black Friday?
Olá leitores do MinimusCast, sejam bem-vindos ao décimo episódio do nosso podcast.
O nosso podcast essa semana foi postado fora das datas, mas p...
Episódio #9 – Marketing: vilão ou aliado do minimalismo?
Seria o marketing, realmente um vilão o arqui-inimigo do minimalismo? Ou ele seria um grande aliado do minimalismo? Esse é o tema do 9 episódi...