Icónicas
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Conversaciones con ciencia y sapiensa para una vida con más propósito y desde la perspectiva de una aspirante a Matriarca.Sígueme en Instagram en @jessaustrian Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Recent Episodes
117 episodes
115. ¿Salud en todas las tallas? Toda la verdad: lo bueno, lo malo y lo feo
El 74% de los estadounidenses en la actualidad son obesos o tienen sobrepeso, de ese porcentaje, 42% son obesos. Sin embargo, ya no estamos hablando d...
113. TikTok vs Instagram ¿Dónde es mejor tener comunidad? | Ceci Orvañanos
La realidad de Instagram, crecer tu cuenta en TikTok, crear contenido en video
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111. ¿Qué quieren LOS MEJORES hombres? | Bandido Diamante, Fernando Suarezserna | Conversaciones Podcast
orgullo de ser hombre, masculinidad tóxica, creatividad, masculinidad fuerte
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110. Guía básica para comprar, rentar e invertir en bienes raíces
¿Cómo se inicia en bienes raíces? ¿Comprar o no casa? ¿Cómo hacerlo bien? ¿Cómo rentar mejor? ¿Cómo iniciar en bienes raíces?
¿Qué errores debo...
109. Cómo ligar BIEN por internet | Joana Ferrero de Experienciar
¿Por qué tienes que vivir experienciando? ¿Por qué nos da miedo ligar por internet? ¿Cómo saber que tipo de pareja quieres? ¿Cómo atraer y no persegui...
108. Cómo surfear la vida (y emprender a lo Silicon Valley) | Pamela Valdes de Beek
¿Por qué la vida se tiene que surfear para vivirla mejor? ¿cómo es la cultura de emprendimiento a lo Silicon Valley? ¿cuál es la diferencia entre una...
107. ¿Verte bien a costa de tu salud? Mi experiencia con los implantes de seno con Sandra Corcuera, Los Alquimistas
Le damos mucho peso a ser bellas porque se nos juzga por nuestra apariencia. Nos afectan los comentarios de los demás, nos preocupamos por agradar fís...
106. Cómo hacer equipo con tu pareja y criar niños líderes | Marisela Matienzo
Los datos actuales nos dicen que una aplastante mayoría de la población mundial desea una relación a largo plazo comprometida y estable.
La dec...
105. Cómo colaborar con personas que admiras y posicionarte como líder | Nadia Nemer de Woman Rocks y Rockeando con
¿Quieres conocer tips prácticos para aplicar desde ya para conectar con personas que admiras? Pues dale al play porque charlé con la mejor networker q...
104. ¿Maternidad y realización personal?¿se puede? Maternitis | Paloma Marin de Patente de Corso Podcast
Para ser madre se renuncian a cosas si o si: tiempo, presupuesto, energía para otras actividades, etc. ¿Ser madre o no ser madre? ¿tener éxito para un...
103. El problema con Instagram y cómo crear para tu comunidad (no para el algoritmo) | Woman Rocks | Rockeando con
¿Qué estrategia de creación de contenido funciona a largo plazo sin enfocarse tanto en los algoritmos? Ponle play y escucha. Es normal tener un engage...
101. Trabajo remoto: cómo ser nómada digital sin morir en el intento | Soraya de Viajeras Nómadas Digitales
¿Eres o quieres ser nómada digital y no morir en el intento?
Aprende con esta charla sobre el trabajo remoto: cómo es, cómo hacerlo mejor, qué...
100. Cómo encontrar el amor usando ciencia del comportamiento | Charla basada en el libro: How to not die alone de Logan Ury
El amor no es algo que te pasa, es algo que puedes lograr usando ciencia del comportamiento, que estudia cómo hacemos decisiones y nos da estrategias...
99. ¿Qué quieren los hombres? Charla honesta sobre masculinidad | Paloma Marín de Patente de Corso el podcast
¿Qué quieren los hombres? Charla honesta sobre masculinidad, testosterona y diferencias biológicas entre sexos.
Esta es una conversación que bus...
97. Cómo ser fuerte a cualquier edad con ejercicio low cost | Ceci Aguilera de Fitspiration
Sólo tenemos un cuerpo, no hay plan B. El ejercicio y el movimiento tienen que ser parte de tu rutina para tener una mejor calidad de vida. Ceci y yo...
95. Todo lo que necesitas saber para animarte a crear tu tienda online | Karina Cuen de Tiendanube
¿Crees que tener una tienda online cuesta mucho dinero, es complicado o no te sirve de mucho?
Ponle al play porque te vamos a aclarar todas est...
94. Pierde el miedo a la cámara y crea videos que impactan y conectan | Mireia Murguiondo
Con el auge de las video conferencias, de TikTok, de los reels o de las historias en Instagram, necesitamos salir en video, aunque sea poquito, para c...
93. Cómo vender tu idea para que no puedan ignorarte y te digan que si | Jessica Noguez | Hacer tu Pitch
¿Cómo hacer que te vean y te pongan atención cuando pitcheas tu idea? ¿Cómo acercarte al si? ¿Qué puedes hacer tú para que ese si sea más fácil? ¿Qué...
92. Cómo hacer lo que importa para vivir una vida de cracks | Oso Trava de Cracks Podcast
Charla honesta con Oso Trava sobre cómo NO tener una vida de Cracks, cómo tomar mejor las decisiones trascendentales, cómo ampliar el universo de posi...
91. Emily in Paris: verdades, mentiras y clichés de la serie | Un placer culposo para empezar el año
Vivo a 2 horas en tren de Paris, lo cual hace que sea una ciudad fácil de visitar en mi caso. Paris es una ciudad preciosa que me encanta y Emily in P...
90. Organiza y transforma tu espacio: del caos al orden | Claudia Torre de Organizarte
¿Tienes demasiado caos en tu vida y en tu espacio?
La organización nos permite tener
Menos estrés y ansiedad
Más tiempo
Encon...
89. 8 tips para postear contenido poderoso constantemente | Jessica Noguez de Emprende Bonito
Nadie empieza un negocio, proyecto o emprendimiento sabiendo crear contenido que genera engagement o que es viral.
Es una habilidad que se pued...
86. Marketing práctico para monetizar y crear fans de tu negocio | Rubén Gallardo de Aprendamos Marketing | Emprendedor de Alto Impacto
He charlado con un amigo, Rubén Gallardo, sobre su nuevo libro: Marketing práctico para PyMES.
CEO en @aprendamosmarketing
🚀 Especialist...
Día de muertos: de los mexicas a la actualidad | Episodio especial | Liliana González Noguez, doctora en historia del arte
Si te gusta la historia y el dia de muertos, este episodio te va a encantar. Vas a escuchar una charla como si estuvieras en mi casa, en México, porqu...
85. Hábitos financieros para vivir la vida que quieres | Sonia Sánchez Escuer de Blog y Lana
¿Por qué las mujeres debemos si o si educarnos en finanzas y cómo empoderarnos manejando dinero? Las mujeres vivimos más años estadísticamente, tenemo...
82. Cómo llegar al medio millón de seguidores en TikTok con tu emprendimiento | Marián Rubio de Anatomia Pink
Empieza a crear o mejorar tus reels y TikToks con este episodio. Marián abrió su cuenta de TikTok durante el confinamiento. En dos semanas había pasad...
81. Aprende a contar tu historia con esta charla sobre cine y cómo hacer películas | Andrea Martínez Crowther
¿Cómo se crea una historia? En este episodio escucharás cómo se hace una película desde el guión hasta que llega a los festivales.
Si eres ciné...
80. Charla sobre infidelidad, amor, monogamia y sexo | Cesar Galicia
¿Qué pasa con nuestro cerebro cuando experimentamos el amor romántico? ¿Cómo tendría que ser la educación sexo afectiva? ¿Por qué la educación sexual...
79. ¿Yo debería de ser flaca? somos más que cuerpos: body positive y body neutrality | Camila Serna
He charlado con Camila Serna, coach, activista por la diversidad corporal y feminista.
Las emociones y nuestra relación con la comida. ¿Deberías...
78. Correr te da poder: empieza ya | Sonia Chávez de Soy Corredora
¿Por qué correr (o cualquier deporte) te da poder? ¿Cómo y por qué es que Sonia Chávez inició la comunidad más grande en español de mujeres corredoras...
76. Cómo emocionar con tu marca y ser una emprendedora extraordinaria | Gemma Fillol | Extraordinaria
¿Emprendemos diferente las mujeres? Gemma nos cuenta que sí, que el emprendimiento tiene género.
¿Por qué emprendemos de forma diversa?
...
74. ¿Podemos cambiar el mundo? Cómo ser más sostenible en la vida y tu negocio | María Negro
¿Realmente podemos cambiar el mundo? ¿Cómo podemos ser más sostenibles? ¿Sirve de algo?
María Negro, autora del libro “Cambia el mundo. 10 pasos...
73. ¿Por qué es peligrosa la cultura de la cancelación? | Jessica Noguez
La libertad de expresión y la diversidad de ideas también se celebran.
Últimamente noto que, si no te alineas a un modo de pensar, te cancelan...
71. Cómo encontrar tu mensaje y proyectarlo en tu contenido | Jessica Noguez | Woman Rocks Latam
¿Quieres saber cómo encontrar tu mensaje y proyectarlo?
En este episodio te cuento mi método y proceso de creación de contenido.
Fue una...
70. ¿Del arte no se vive? Ficción hecha y protagonizada por mujeres | June Curiel | Juniper Lamorte
Si eres creativa, esta charla te va a encantar. ¿Te gusta la ficción, el humor negro y los podcasts? Dale al play porque he charlado con @junecuriel<...
66. Cómo hornear tu historia, creación de contenido y monetización | Mauricio Cabrera | Story Baker Academy | The Coffee
¿Cómo crear un medio que destaque y conecte? ¿Cómo cambiaron los medios con la llegada de internet? ¿Cómo le afectó a los medios la llegada de las red...
65. Cinco cosas que me hubiera gustado saber antes de ser mamá | Jessica Noguez
¿Qué me hubiera gustado saber antes de ser mamá? En este minisodio te cuento cosas muy importantes a tomar en cuenta y a saber antes de dar ese paso....
63. La salud empieza en la cocina: cómo comer mejor y más rico | Raquel Bernácer | Alimentarte Podcast
El estilo de vida y en este caso, lo que comemos, va a repercutir en tu salud
¿Por qué la salud empieza en la cocina? ¿Cómo cocinar para estar...
62. Crea un espacio de trabajo bonito, inspirador y cómodo | Mar Vidal | Decoración y orden con Mar Vidal
Ten una oficina que te haga sentir bien y trabajes mejor. ¿Cómo nuestro espacio de trabajo puede mejorar nuestra productividad? ¿Cómo podemos usar mej...
61. Mindfulness y meditación práctica para vivir mejor | Mar del Cerro | Medita Podcast
Cuidar de tu salud mental no tendría que ser un lujo. Hay pequeñas acciones que puedes hacer en casa para estar más tranquila y disfrutar mejor el aqu...