12 Segundos

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Creator: 12 Segundos Podcast

Este es un podcast de Desarrollo Personal Consciente creado para que encuentres el horizonte donde tu interior resuene.

ES Spain Mental Health

Recent Episodes

34 episodes
#34 Especial Madres

#34 Especial Madres

En este episodio contamos con distintas voces de madres que con su experiencia nos regalan una mirada natural y real de la maternidad.

2024-05-19 09:12:46 1961
#33 Camino a la Alimentación Consciente

#33 Camino a la Alimentación Consciente

Navegamos con Tatiana Ortega, una Colombiana que a través de su historia nos lleva a cuestionarnos sobre la alimentación y su importancia siendo un pi...

2024-04-28 06:00:36 4141
#32 Depresión y Ansiedad

#32 Depresión y Ansiedad

Navegamos con Tatiana Cárdenas quién desde su perspectiva como psicóloga y terapeuta holística nos contó maneras amorosas de transitar por estos estad...

2021-06-30 10:45:34 2008
#31 Desamor

#31 Desamor

Navegamos con Lucy Cubillos para hablar sobre el desamor en las relaciones, cómo se ve y cómo transitarlo desde el amor propio.

2021-06-11 10:00:14 2630
#30 Gordofobia

#30 Gordofobia

Navegamos con Mara Jimenez, quien nos explica el impacto de la Gordofobia en la sociedad y nos muestra maneras para salir de esos juicios y conectar c...

2021-03-18 04:00:16 1979
#29 Niñ@ Interior

#29 Niñ@ Interior

Naveguemos con nuestra historia, en éste episodio te cuento sobre temas de infancia con las que seguro te vas a identificar y porqué no encontrar algu...

2021-02-25 01:36:44 2069
#28 Hijo Síntoma

#28 Hijo Síntoma

En este episodio Manuela Muñoz Nos cuenta sobre la conexión Madre - Hij@ y las manifestaciones y manejo de dicha conexión.

2021-01-27 20:35:14 2315
#27 Amor Propio y Moda

#27 Amor Propio y Moda

Navegamos con Juliana, creadora de la cuenta de Amor, cuerpo y Moda, Juliana se ha dedicado a apoyar a personas a amar su cuerpo y su estilo a partir...

2021-01-06 20:25:18 2146
#26 Conflicto como Oportunidad

#26 Conflicto como Oportunidad

En este Episodio Elena Dieguez nos acompaña con sus conocimientos sobre Comunicación No Violenta para enseñarnos a abordar situaciones de conflicto de...

2020-11-20 21:00:06 3127
#25 Marcas de Amor

#25 Marcas de Amor

Navegamos con William Fernando Sánchez para conocer el valor de las marcas de amor, la manera en la que gestionamos nuestro interior para dejar huella...

2020-11-03 06:41:02 1745
#24 Generación de Transición

#24 Generación de Transición

En este episodio navegamos por el pasado y cruzamos al futuro desde una reflexión que quise dejarte sobre los grandes avances y nuestra responsabilida...

2020-10-09 09:53:02 918
#23 Reinos Universales

#23 Reinos Universales

En este episodio aprenderemos de la mano de Mónica Zapata, sobre los Reinos Universales y Arcángeles y la relación que tenemos con ellos.

2020-09-27 07:45:02 2060
#22 ¿Cómo Amistarnos con nuestro ciclo?

#22 ¿Cómo Amistarnos con nuestro ciclo?

En este episodio Gaby Marín - Moon Mother, nos enseña tips prácticos para amistarnos con nuestro ciclo y vivir la menstruación de manera amorosa.

2020-08-23 07:05:59 3100
#21 Eneagrama

#21 Eneagrama

Navegamos con Olga Lucia Castañeda quien nos comparte su mirada profunda acerca de ésta herramienta de autoconocimiento, las heridas de nacimiento, lo...

2020-08-15 02:52:15 2810
#20 Ángeles y  Elementales de la Naturaleza

#20 Ángeles y Elementales de la Naturaleza

En éste episodio, Mónica Zapata de Mujer Medicina, nos sumerge en el mundo encantado de los ángeles y los elementales, nos entrega tips e información...

2020-08-05 22:00:06 1858
#19 La Ilusión de Control en nuestra vida

#19 La Ilusión de Control en nuestra vida

En este episodio navegamos con Diana Rangel Coach de vida, sobre su experiencia sobre el control y cómo cuando lo gestionamos adecuadamente logramos v...

2020-07-27 09:06:10 2553
#18 Bioneuroemoción

#18 Bioneuroemoción

Navegamos con Liliana Martinez certificada en Bioneuroemoción, quien nos enseña sobre la importancia de hacer consciencia de las emociones, para que f...

2020-07-15 21:00:00 1789
#17 La Vida Es Un Juego

#17 La Vida Es Un Juego

Navegamos con Olga Lucía Castañeda, Mentora, Coach, Astróloga entre otras. para comprender los aprendizajes que a nivel espiritual trae la cuarentena....

2020-05-07 03:20:40 2626
#16 Cuarentena y Emociones en Niños

#16 Cuarentena y Emociones en Niños

Navegamos con Manuela Molina Psicóloga Infantil, quién nos entregó herramientas para abordar las emociones de los niños en tiempos de cambio como la c...

2020-04-09 04:06:31 2639
#15 ¿Qué historia quieres contar?

#15 ¿Qué historia quieres contar?

En este episodio hablamos del círculo de Influencia VS. Preocupación, te comparto mi mirada sobre la situación actual, ¿qué opciones tienes? ¿qué hist...

2020-03-27 09:45:02 807
#14 Sabias y Lunáticas

#14 Sabias y Lunáticas

Navegamos con Gabriela Marin, Moon Mother, investigadora de temas femeninos sobre la influencia de la luna en cada una de sus fases en la vida cotidia...

2020-03-11 21:00:18 3639
#13 El Arte de Comunicar

#13 El Arte de Comunicar

En este episodio hablamos sobre lineamientos de comunicación para tener relaciones armoniosas, también conoceremos sobre el método comunicación No Vio...

2020-01-29 20:00:17 1669
#12 Las Señales de la vida

#12 Las Señales de la vida

Navegamos con Anahid Médium - Coach, quien nos habló sobre las señales de la vida, cómo se presentan, como identificarlas y usarlas en nuestra vida di...

2020-01-16 03:07:59 3311
#11 Ordenada-Mente / Filosofía Konmari

#11 Ordenada-Mente / Filosofía Konmari

Navegamos con Lina Pinzón, Certificada en el método Konmari, quien nos habló sobre la filosofía detrás de ésta práctica, sus beneficios y el bienestar...

2020-01-01 21:50:31 3114
#10 Viviendo la navidad y dando inicio al 2020

#10 Viviendo la navidad y dando inicio al 2020

En este episodio te doy mi mirada sobre la manera de vivir la navidad de una forma consciente, cómo aprovechar ésta época para dar cierre a pendientes...

2019-12-18 20:00:12 1317
#09 Ego

#09 Ego

Navegamos con Fabiana Rodriguez Psicóloga y Coach, quien nos dio su mirada respecto a lo que es el Ego y cómo nos acompaña cada día.
Es un episo...

2019-12-04 21:28:43 1721
#08 Energía Vital

#08 Energía Vital

En este episodio hablamos sobre le manejo de la energía vital, qué es, cómo reconocerla subirla y mantenerla alta. La energía y su función en nuestra...

2019-11-20 21:16:38 2093
#07 El Fluir de la vida

#07 El Fluir de la vida

Navegamos con Mónica Aguilar para conversar sobre la vida, las señales, cómo fluir ante las diferentes situaciones del día a día estando conectados co...

2019-11-06 13:40:02 2577
#06 La Ley del Amor

#06 La Ley del Amor

Navegamos con Maria del Mar Rios, hablando sobre leyes universales, especialmente la ley del amor. Es un episodio para abrirnos a información nueva qu...

2019-10-24 01:24:24 3569
#05 Silencio Interior

#05 Silencio Interior

Navegamos con Alicia Orfila, una mujer apasionada por el sistema de pensamiento y sus aplicaciones para llevar una vida en armonía. En este episodio e...

2019-10-10 07:30:53 1875
#04 Somos Dos

#04 Somos Dos

Relaciones Conscientes, qué sustenta tu relación de pareja? cómo puedes prepararte para tener una relación o si ya la tienes para estar en armonía?

2019-09-26 01:26:45 1628
#03 Energía en Balance

#03 Energía en Balance

Invitamos a Gabriela Marin quien es Moon Mother e investigadora en temas de energía Femenina para hablar sobre la importancia de escuchar nuestro cuer...

2019-09-12 01:17:03 1603
#02 Hablemos de Empatía

#02 Hablemos de Empatía

En este episodio contamos con la presencia de Maria del Pilar Baena con quien conversaremos sobre la Empatia y la práctica de ésta en la vida real.

2019-08-29 11:35:11 2246
#01 Naveguemos en este proyecto

#01 Naveguemos en este proyecto

En este episodio hablaremos sobre las motivaciones que me llevaron a crear 12 Segundos

2019-08-29 11:27:20 569
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