Ganz schön gesund!
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Ganz schön gesund!
Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin,...
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74 episodes073_Die Konzepte Agni und Ama im Ayurveda
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
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072_Wie du dieses Jahr über dich hinaus wachsen kannst
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071_3 Gewürze um deine Verdauung zu entlasten
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070_3 Tipps um Kapha auszugleichen
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069_3 Tipps um Altlasten loszulassen
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068_Wie du zu einem besseren Schlaf findest
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Heute sprechen wir über das Thema Schlaf aus ayurvedischer Sicht.
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067_Meditation für einen wachen Geist
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Wir allen kennen mittlerweile die Vorteile von regelmäßiger Meditation. Die Achtsa...
066_Warum bleibt meine Periode aus?
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In dieser Podcastfolge erfährst du mehr zum Thema ausbleibende Periode.
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065_Feminine Meditation für deine Weiblichkeit - Special mit Julia Glesti
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Heute wird Julia Glesti dich durch eine zauberhafte Feminine Meditation leiten. D...
064_ 3 wichtige Hautkrankheiten aus ayurvedischer & medizinischer Sicht
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Wir sprechen heute über Hautgesundheit. Dazu haben wir uns eine Expertin auf dies...
063_ 3 Heimische Kräuter für dein Strahlen von Innen
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062_4 Tipps für Mut zur Veränderung
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In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Mut zur Veränderung" vor allem im be...
3 ayurvedische Top Tipps für deinen Sommer
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In dieser Folge geben Alina und Laura dir zahlreiche Tipps aus drei Bereichen mit...
060_Unsere 3 Top-Kräuter für das weibliche Wohlbefinden
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Am Freitag ist der Internationale Tag der Frauengesundheit. Das möchten wir zum A...
059_Wie die Doshas auf Stress reagieren & 3 Tipps zu jedem Typen
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058_Die 8 Säulen der Ayurveda Therapie - Experteninterview mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig
Heute haben wir dir wieder ein spannendes Interview mitgebracht. Laura spricht mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig über die 8 Säulen de...
057_Meditation bei Überforderung
Heute haben wir dir eine Meditation aus Alinas Online Coaching "Ganzheitlich Gesund!" mitgebracht.
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Irgendwie wird dir...
56_3 Tipps aus der ayurvedischen Hausapotheke - Thema Kopfschmerz
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55_Wie du deine Schilddrüsengesundheit ganzheitlich unterstützen kannst - Expertinneninterview mit Hannah Hauser
Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht mit Hannah Hauser über ganzheitliche Schilddrüsengesundheit.
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054_5 Bereiche für dein ganzheitlich gesundes Business - Expertinneninterview mit Kristin Woltmann
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Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht...
053_Ayurveda authentisch leben - Experteninterview mit Murali dem Gründer von asmi Ayurveda
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052_5 Tipps für deine Hautgesundheit
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051_Frühlingsmeditation zur Kapha-Reduktion
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050_3 Tipps um Fit durch den Frühling zu kommen
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049_Der Weg in ein erfülltes Leben beginnt mit dem Selbst – Expertinneninterview mit Janina Grüger
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048_Intuitives Essen und Ayurveda_Expertinneninterview mit Dr. Dania Schumann
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047_Zusammenhänge von Achtsamkeit und Nachhaltigkeit_Experteninterview mit Dr. Thomas Bruhn
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045_Die Bedeutung von Schlaf und was du für deinen Typen beachten solltest
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043_Wie du emotionales Essen hinter dir lässt - Expertinnen-Interview mit Julia Sahm
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