Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung
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Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung
Der Podcast für die Entwick(e)lung Deines Selbst, um all die Lage Stoff zu ent-wickeln, die Dein inneres Leuchten bisher verstellt haben.
Recent Episodes
19 episodes
#018 Der wahre Grund, warum wir uns oft wie unsere Eltern verhalten
Hast du auch mal gedacht, du willst nie so werden wie deine Eltern, willst alles besser machen und dich dann in einem schwachen Moment dabei erwischt,...
#017 Wie wir uns auf gesunde Weise von unseren Eltern abnabeln
Die Entwicklung unserer Persönlichkeit durchläuft verschiedene Phasen, in denen die Eltern eine nicht zu unterschätzende Rolle spielen. Die wichtigste...
#016 Wie Kinder den unbewussten Schatten ihrer Eltern ausagieren
Rebellion und Opposition sind wichtige Schritte bei der Abnabelung von den eigenen Eltern und der Bildung der eigenen Identität. Doch neben diesen ent...
#015 Wie Deine inneren Eltern Dich gefangen halten
Unsere Elternkomplexe wirken in alles rein, was wir heute denken, fühlen und tun. Sie bestimmen, was wir von uns selbst halten und ob wir anderen und...
#014 Warum "Danke" sagen ein Geschenk ist: Unser Bedürfnis, etwas zu geben
Das 8 und letzte Bedürfnis aus der Reihe über die Beziehungsbedürfnisse nach Erskine und Trautmann: Unser Bedürfnis, etwas zu geben.
Wir...
#013 Bin ich gut so wie ich bin? Unser Bedürfnis nach Einmaligkeit
Wir alle brauchen es, als Individuen - als wertvolle Einzelwesen - in unserer Einzigartigkeit gesehen und wertgeschätzt zu werden.
Was pa...
#012 Nimmst Du mich auch für voll? Unser Bedürfnis nach Einflussnahme
Wir brauchen die Erfahrung, bei unseren Mitmenschen eine Wirkung zu erzielen. Wenn wir merken, dass sich andere von dem, was wir sagen und tun, überha...
#011 Ich mach das für Dich: Unser Bedürfnis nach Initiierung
Wer es nicht erlebt hat, dass andere auch mal auf ihn zukommen, um ihm eine Freude zu machen oder eine Last abzunehmen, der lebt in einer Welt, in der...
#010 Stop in the name of love: Unser Bedürfnis nach liebevoller Grenzsetzung
Wir brauchen es, in unserer Selbstüberforderung und unserem kindlichen Größenwahn liebevoll begrenzt zu werden. Das Gleiche gilt auch, wenn wir dabei...
#009 Stimmst Du mir zu? Unser Bedürfnis nach Bestätigung der eigenen Erfahrung
Um überhaupt eine Chance zu haben, einander emotional abzuholen, müssen wir einander dort abholen, wo wir uns gerade befinden und nicht versuchen, uns...
#008 Kann ich mich auf Dich verlassen? Unser Bedürfnis nach Sicherheit
Das Bedürfnis nach Sicherheit in Beziehung beschreibt unser tiefes Bedürfnis, zu wissen, dass die Beziehung Bestand hat, wir uns auf den anderen verla...
#007 Magst Du mich noch? Unser Bedürfnis nach Vergewisserung
Das Bedürfnis nach Vergewisserung in Beziehungen beschreibt unser Bedürfnis, wiederholt und regelmäßig vergewissert zu werden, dass zwischen uns und d...
#006 Wie Du die wahren Bedürfnisse hinter jedem zwischenmenschlichen Verhalten entschlüsselst
Beziehungsbedürfnisse sind seit vielen Jahren ein zentraler Aspekt in meiner Arbeit, der sowohl mein Berufsleben als auch meine privaten Beziehungen e...
#005 Wenn wir den Kontakt nicht aushalten: Die 3 Stufen sozialer Entfremdung
Soziale Entfremdung beschreibt ein Verhalten, bei dem wir uns anderen nicht mehr so zumuten wollen, wie wir uns wirklich fühlen oder bei bestimmten Th...
#004 Wenn unsere Gefühle nicht unsere Gefühle sind: Die 4 Stufen emotionaler Entfremdung
Emotionale Entfremdung beschreibt einen Zustand, bei dem sich vor unsere wahren Gefühle so genannte Ersatzgefühle schieben, die sich in der Vergangenh...
#003 Der Unterschied zwischen echten und unechten Gefühlen
Gefühle sind der Treibstoff unseres Lebens. So ziemlich alles, was wir tun und lassen, hängt mit den dahinter stehenden Gefühlen zusammen und doch wis...
#002 Wenn Du nur eine Sache in Deinem Leben verändern dürftest - das wäre meine Wahl
Dass falsches Vergleichen ein zuverlässiger Weg ins Unglück ist, haben die meisten von uns schon am eigenen Leib festgestellt. Doch es gibt auch eine...
#001 Wie die Weisheit vom richtigen Maß Dein Leben verändern kann
Wir bewundern die Sieger, wir bedauern die Verlierer. Überall schauen wir auf die Extreme und verpassen dabei den Wert der Mitte. Dass Mittelmaß alles...
#000 Intro zum Selbstentwick(e)lungs-Podcast
Herzlich Willkommen zum neuen Selbstentwick(e)lungs-Podcast.
Hier ein kurzes Intro: Wer ist Andreas? Was bedeutet Selbst-Entwick(e)lung?...