Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
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Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
這裡是Youtube頻道《Sherry's Notes 雪力的心理學筆記》延伸的Podcast頻道，最新內容將會於Youtube影片上架後的隔周在此更新！ 合作邀約請來信：info@bconsulting.com.tw Hi 我是 #雪力 #Sherry #夏瑄澧 ！ ➤臉書按個讚 https://www.facebook.com/sherrysnotes.fb ➤IG追起來：https://www.instagram.com/sherrys_notes/ ➤...
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你的負面信念是什麼？覺察你的人生劇本
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愛情的盡頭是自己，愛情中不存在「類幸福」？ ft. 角子
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新的一年穩住陣腳：釐清界線、權限、角色、任務，在混亂中順勢而為
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2/28前...
何謂放下？何謂提起？金剛經教我們的立世之道 ft. 王思迅
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你拼命努力的，是誰想要的？ft. 蘇予昕諮商心理師
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人生各階段的低潮與無力，常常來自失控的系統 ft. 精神科醫師徐志雲
《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。
資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處...
(英語) 佛法是心智的科學？談執著、苦難、業力與慈悲 ft. 宗南嘉楚仁波切
第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。
喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。
即刻開始進入「惡之根」的世界...
壓力與慢性發炎：別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師
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(英語) 職場女性為何總在臨危受命？看懂無形的族群偏見 ft. Sophie Williams
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停止無意識的討好與內耗：找回界線與自我價值的練習 ft. 心理治療師 Meg Josephson
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以和為貴是集體盲點：看懂藏在冰山下的困局
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腸胃問題大哉問：與情緒相互影響？減重迷思？保健品一定好嗎？ ft. 李唐越醫師
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內耗是因為內在系統打架了？看見你的內在推力與阻力
明明想改變卻動不了？這不是因為你懶，而是內在系統在「打架」。
這集17分鐘的影片，你會學到：
🔍叩開內耗的核心：看懂內在的「推力」與「阻力」...
直面黑暗，成為自己的英雄：榮格留給後世的心靈鑰匙 ft. 鐘穎
為什麼我們總是覺得活得不夠完整？為了符合社會期待，我們戴上厚重的人格面具，卻在不知不覺中活成了人生的配角。本集邀請到榮格心理學權威、暢銷作家鐘穎老師，...
順勢而為的智慧：用八字讀懂生命起伏的訊號 ft. 徐玉蘭命理師
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麻瓜能接收高靈訊息？前世性格創傷影響今生？ ft. ASHA
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(英文) 自戀型人格與毒性關係：辨別、擺脫與自我修復 with Dr. Ramani Durvasula
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📘《毒性關係．斷捨離：心理學權威教你辨識自戀型人格，擺脫自責，遠離情緒勒索，打破傷害循環，重拾內在安定》http...
(英語) 大腦疲勞的警訊：焦慮、壓力、失眠、效率低落 with 美國頂尖腦科醫師 Dr. Romie Mushtaq
（YT有中英文字幕）
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《大腦不疲勞：只要8週擺脫焦慮、壓力、失眠和疲憊，重啟活力人生》https://bookstw.lin...
底氣是用意外造就的：不犧牲也不討好的人生哲學 ft. 劉若英
你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何...
(英文)影響一生的父女關係：你是「父親的乖女兒」嗎？
你曾經好奇過陌生人的生命故事嗎？
《故事貿易公司》邀請不同背景的人們一起分享故事，將生活的平凡可貴之處，收錄成一集一集的 Podcast。
如果你也...
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男人更年期有多累？身心與關係的重新定位 ft. 周建安醫師
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00:51 開場與前情提要
01:50 男性也有更年期？
04:45 初步評估與檢測指標
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人生都是禍福相倚：易經卦象蘊含的人生智慧 ft. 王思迅
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走出自卑的牢籠：那些阿德勒教我們的事 ft. 周慕姿心理師
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從少年PI看個體化：與你心中的猛獸和解
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當初心變倦怠，如何找回失去的熱情：過度酬賞效果
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00:40 從孩子的卡片覺察自己近日情緒
01:11 自身案例：情緒的根源
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(英語) BrosBond來了！能接住彼此的關係 X 不為人知的脆弱時刻 ft. BrosBond
👉【以剃頭為賭注的兄弟之戰】
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錯了的家人，有同樣受傷的靈魂 ft. 林美秀 黃韻玲《人間條件四》一樣的月光
姊妹看似對立，一個犧牲奉獻、一個自私冷漠，然而每一段關係的裂縫背後，其實都是愛與期待的變形。我們都曾經討厭過那個讓我們傷心的家人，但有沒有可能，那是他...
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